نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد

کارگر آنلاین: وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد.

در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:

پوکی استخوان‌ها

چاقی مفرط

 دیابت در سنین بالا

کوتاهی قد در کودکان

 ریزش موها و ابروها

ضعف فرایند گوارش

خشکی پوست

مشکلات تیروییدی.